Prevenzione delle cadute: in Ticino parte il progetto pilota Equilibrium nei centri fitness
L'iniziativa di UPI e Federazione Svizzera dei Centri Fitness coinvolge dieci palestre del cantone per rafforzare equilibrio e movimento negli over 65.
Ogni anno in Svizzera oltre 290.000 persone subiscono infortuni dovuti a cadute. Tra queste, circa 90.000 hanno più di 65 anni, con costi economici per la collettività pari a circa 1,8 miliardi di franchi. Per rispondere a questo problema, prende avvio in Ticino il progetto pilota Equilibrium, una prima assoluta a livello svizzero. L'iniziativa è stata sviluppata congiuntamente dall'Ufficio prevenzione infortuni (UPI) e dalla Federazione Svizzera dei Centri Fitness (FSCF). Come affermano i promotori, i centri fitness si mettono così in prima linea nella prevenzione delle cadute. Al progetto partecipano dieci centri fitness affiliati alla FSCF, che hanno investito nella formazione specialistica dei propri responsabili. Al termine del percorso, questi professionisti hanno ottenuto il ruolo di «Champions Equilibrium», diventando i referenti interni per la promozione di programmi di allenamento mirati. Sotto la loro guida, le strutture integreranno esercizi specifici nei corsi di gruppo e negli allenamenti individuali, puntando in particolare sul rinforzo della muscolatura degli arti inferiori, sul miglioramento dell'equilibrio e su esercizi motorio-cognitivi. L'obiettivo è trasformare le palestre in un punto di riferimento per la popolazione over 65, valorizzando movimento, prevenzione e socializzazione per un invecchiamento attivo e autonomo. Con la fine dell'estate prenderà ufficialmente il via la fase di lancio del progetto attraverso una campagna informativa e la distribuzione di materiale dedicato sul territorio. In seguito a una fase di valutazione, l'iniziativa pilota ticinese potrebbe essere estesa a tutta la Svizzera.